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作者:365bet娱乐 发布时间:2019-05-04 阅读:
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美是女人的本质。每一个女人，美丽的脸，强壮的身体，但我想我更喜欢一个女人的气质，其实，除了装饰和敷料形式，也可以通过吃正确的食物是美丽的人。今天，我们要分享美味佳肴看到人们如何爱，而汽车是如何破裂：绿竹笋和炒鸡蛋。 材料的这道菜是很常见的，你可以轻松地购买市场，你可不要小看它的功能，它比鸟的巢便宜，它比我们的乌骨鸡方便，非常方便我们的皮肤。营养和陈酿绿色生菜具有独特的风味。它的营养价值也非常丰富。它含有铁，钙，磷和其他成分。你可以吃得很好，软化和软化你的皮肤。在它的健康植物和黑木耳，植物的胶原蛋白丰富，它是一种很强的吸附有营养的鸡蛋是不是一个需要能够减轻负担对胃，国家的许多家庭的鸡蛋早餐我选择吃。 这是炒这个菜，它会在蘑菇和软蛋黄色的绿色看到的是绿色嫩芽变成水的嘴。颜色鲜艳，各种成分的颜色形成强烈对比，口感鲜美清新。它们柔软爽口，黑蘑菇脆而柔软，所以人们吃完后就无法停止。 [青森炒蛋的制造方法] 主料：蓝竹笋（晚期），15个冬菇，二Hikitatemasu鸡蛋，色拉油，麻油，葱2，盐，味精 [制造过程]： 第一步：在碗里投入两个鸡蛋，然后切成去皮绿竹笋，开干在温暖的水和糖的黑木耳，然后用清水冲洗数次，切成葱花洗葱切碎 步骤2：将正确量的油倒入锅中。当油被加热到70％，它倾破蛋溶液，加入盐的量小，并且它炒成小块。 第3步：倒入一半的葱并将其取出。 第4步：将油倒入锅中。当油变热时，用黑蘑菇炒20秒。然后做成绿竹笋，搅拌直到它破裂。加入适量盐，充分搅拌。 第五步：将煎鸡蛋倒在你面前。 第六步：倒入另一半切碎的洋葱。 步骤7：最后，倒入芝麻油，彻底搅拌，以扑灭火。 感谢您阅读本文，您的食谱更加注重食谱，儿童美食是我的动力。如果有另一种方法和良好的食物，请分享留在下面的评论部分的消息。让我们一起学习，让我们的桌子更加丰富多彩。！ 
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