www.1365.com
作者:365bet体育电视直播 发布时间:2019-09-29 阅读:
|
摘要 许多人担心他们或家人缺乏钙，会长时间服用钙片。这真的有用吗？ 长期服用钙片如何影响我们的身体？ 钙片的普及是我们生活中越来越多的人的心脏，许多人对钙片有了新的认识，很多人知道卡其尔维D2磷酸钙片就发现了这一点一段时间以来，卡其尔d2磷酸钙片可以正确，安全地使用，因此每个人都应该了解。 步骤/方法： 1， 首先，不建议长时间服用钙片。 钙中的钙会简单地引起过量，从而导致“钙中毒”。 这样，不仅可以达到预防骨质疏松和保护骨的目的，而且还可以导致骨折率增加，这不是预期的结果。 2 实际上，通过简单的钙补充，人体仅吸收30％至40％。 没有维生素D，或者如果肝脏和肾脏无法毫无问题地将维生素D转化为活性维生素D，它们将无法有效吸收食物中的钙。 这样，即使您多吃钙，中老年人也只能通过排出这些东西来浪费钙。 3， 钙和维生素D之间的关系是“鱼不能与水分离，瓜不能分离”。 但是，维生素D与大量钙的过度吸收会导致钙的过度吸收，从而导致体重减轻，疲劳，食欲不振甚至便秘。 注意： Ka2ierwei d2磷酸钙片确实不错，但您仍然需要知道。 这些不良结果是我们不想要的。 我已经阅读了很多有关钙补充剂的常识。如果您长时间服用钙片，则需要非常小心！ 
|